Day: July 9, 2017

Perdita Di Peso Grazie A Prodotti Dimagranti: Funziona Davvero?

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Conoscete la canzone dal cuore. Per avere una figura di sogno, avete bisogno di una regolare attività fisica e la corretta alimentazione. Tranne che stile di vita impone, non abbiamo troppo tempo per cucinare buoni piatti con verdure di stagione. Per aiutarci, in anni recenti, gli industriali sono stati pieni di idee da portare sul mercato prodotti di dimagramento di pollice. Dimagrante creme, bevande analcoliche, prodotti dietetici, integratori alimentari, o sostituti del pasto:Si pesa il bene e il male lati di questi prodotti, per aiutarvi a realizzare il vostro “corpo perfetto” obiettivo.

Sono creme snellenti efficace?Sono creme snellenti efficace?

Che cosa è ?

Le creme snellenti , tutti ne parlano, soprattutto con l’avvicinarsi dell’estate. Arricchito con principi attivi, avrebbero combattere soprattutto contro la cellulite, a volte, ben incrostato e difficile da rimuovere.

I principali principi attivi contenuti nelle formule di creme snellenti sono:

– Caffeina : che brucia i grassi

– Retinolo : che aiuta a prevenire il deposito di grasso

– Collagene : il che rafforza la tonicità della pelle

Ovviamente, ci sono molti Altri, questo elenco non è esaustivo, ma in generale, gli obiettivi sono gli stessi:

– per ridurre il grasso nelle zone del corpo,

– a limitare la formazione della massa grassa,

– per migliorare l’aspetto della pelle.

La maggior parte delle creme snellenti

Anche se alcuni non credono nel miracolo di creme snellenti, utilizzando non può far male. In primo luogo, essere consapevoli del fatto che queste creme sono molto idratante. Pertanto, essi nutrono la pelle e che è già un buon punto!

Quindi, essere consapevoli del fatto che con la cura adeguata e una buona dose di regolarità, che sarà necessariamente efficace. Impatiens: non vedo l’ora di perdere 5 cm di coscia in una settimana! Generalmente gli effetti sono visibili, ma solo dopo 3 mesi.

La minor quantità di creme snellenti

L’uso di una crema di dimagramento purtroppo non è sufficiente per perdere peso. Si deve necessariamente accompagnare una dieta equilibrata e attività fisica per davvero perfezionare. Si noti inoltre che il prodotto non può essere utilizzato in qualsiasi momento.

Idealmente, dovrebbe essere usato prima di una sessione di sport, in modo che i principi attivi penetrano immediatamente. È inoltre possibile applicare la vostra crema di dimagramento la mattina prima di andare al lavoro (siamo ora a trovare prodotti che penetrano molto in fretta e che non si attacchino).

Il faux pas: utilizzare la crema snellente appena prima di andare a letto, perché non avrebbe alcun interesse (ad eccezione, naturalmente, se si tratta di una cura di notte!)

Il nostro verdetto

Creme snellenti ci può aiutare a ritrovare una bella figura. Ma diciamo che, se si fa una 42, non aspettatevi di indossare 36. Con un po ‘ di sport, una sana alimentazione e una regolare applicazione di crema snellente, vedrete la vostra curva raffinato. Ma non rapido miracolo effetto …

Sostituti del pasto: ci credi o no?

Che cosa è ?

Questione di dieci mila punti. Che cosa è un sostituto di un Pasto? Come suggerisce il nome, è destinato a sostituire un pasto vero e proprio. Composto di carboidrati, lipidi e proteine, fornisce tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno. Si può assumere molte forme. Lo si può trovare in sweet bar, milk-shake polveri, zuppe, creme dolci e così via. E può anche essere distribuito in diverse reti di distribuzione: si può trovare in farmacia su Internet o nei supermercati …

Più Sostituti Di Un Pasto

Primo punto: non si preoccupano di essere la regina dei fornelli, per preparare il suo sostituto. In generale, un po ‘ di acqua o di una sessione di disimballaggio express ampia abbastanza per avere i suoi pasti pronti per essere mangiati.

Un altro vantaggio è che il sostituto di un pasto è l’ideale se non si ha il tempo di fare una vera pausa di mangiare, perché è discreto (non importa quale sia la sua forma) e facile da trasportare!

Infine, è possibile variare a piacere il pasto sostituti, sono ora più e più originale da una consistenza e un sapore punto di vista.

Il minimo che sostituisce i pasti

Possono farti del male … per il tuo portafoglio! Infatti, una scatola di sostituti del pasto può essere costoso … Inoltre i cibi sono 100% industriale e artificiali, anche se soggetto a norme rigorose. Infine, la loro composizione è a volte troppo ricchi di zuccheri …

Il nostro verdetto

Se non avete il tempo di concedersi una pausa per il pranzo, mangiare un pasto sostitutivo può essere la soluzione senza aumentare di peso. D’altra parte, vi consigliamo di utilizzare in un modo eccezionale, perché i sostituti dei pasti non sono naturali.

Bevande light: per o contro?Bevande light: per o contro?

Che cosa è ?

Luce bevande comprendono tutti a basso contenuto calorico bevande e pertanto di zucchero. Se le acque aromatizzate o bibite luce che si consumano ancora hanno un sapore dolce, è perché lo zucchero reale è di solito sostituito da aspartame e dolcificanti.

La maggior parte della luce bevande

Generalmente, questo tipo di bevanda è perfettamente adatto come parte di una dieta per le persone in sovrappeso, che può indulgere senza consumare troppo zucchero, e questo è l’importante.

Meno luce bevande

Certo, l’assunzione di zucchero è limitata o inesistente, ma in ogni caso, è necessario rimanere ragionevoli sulla quantità di luce bevande ingerite. Tenete a mente che l’unico elemento essenziale bere per il corpo è l’acqua! Inoltre, possiamo notare che le bevande di frutta alleggerito portare lo zucchero in forma di saccarosio (da frutto). Come per la luce, acque aromatizzate, inoltre, possono contenere zucchero, ma in quantità minore rispetto ai “normali” acqua aromatizzata. Leggere attentamente le etichette.

Il nostro verdetto

Se si presta attenzione alla linea, ovviamente bere ultra giga dolce soda, questa non è la migliore delle idee! Preferire l’accendino bevande. Ma non dimenticate che il vostro migliore alleato dimagrimento rimane acqua.

Integratori alimentari

Che cosa è ?

Queste piccole pillole di dieta contengono piante a cui si può aggiungere vitamine o minerali. Scomposto in 3 famiglie di integratori sono:

– fibre, che danno la sensazione di stomaco pieno

– diuretici, che perde acqua

– lassativi, assicurarsi di non assorbire i nutrienti e li Elimina direttamente.

La maggior parte degli integratori

Non c’è nessuna tale cosa come integratori alimentari, anche se si basano su ingredienti “naturali”, può avere conseguenze gravi

Meno integratori alimentari

Anche se contengono piante, problemi di cronica o acuta tossicità può verificarsi dopo il consumo di integratori alimentari. Rischi di sovradosaggio possono verificarsi anche.

Inoltre, gli effetti di dimagramento deve essere dimostrato perché ad oggi, nessuno davvero efficace integratore alimentare è stata presa in qualsiasi studio scientifico!

Il nostro verdetto

Integratori alimentari dimagranti non hanno un grande interesse nutrizionale. Alcuni possono anche essere dannosi per la vostra salute. Essi dovrebbero pertanto essere usato con estrema cautela e controllare il dosaggio di queste pillole.

Alleggerito prodotti per perdere pesoAlleggerito prodotti per perdere peso

Che cosa è ?

Quando è venuto sul mercato nel 1964 con il latte scremato e luce formaggio, un prodotto leggero, è un prodotto che è stato alleggerito in qualcosa: zucchero, grassi o sale. Livello normativo, il contenuto di nutrienti o il suo valore calorico deve essere ridotta di almeno il 25% rispetto ad un prodotto di riferimento.

La maggior parte dei prodotti leggeri

Se si seguono da vicino il vostro peso curva, mangiare prodotti più leggeri può essere una buona cosa, purché si consumano in quantità uguale a quella di una normale dieta. In breve, questo non è che un prodotto è “alleggerito” che è necessario per mangiare due volte tanto!

Meno prodotti leggeri

Tutti i biscotti, yogurt e altri alimenti contrassegnati “luce” di solito contengono ingredienti sintetici come i dolcificanti, additivi o modificato, grassi vegetali. E che, si sospetta, è un male per la salute, soprattutto nel lungo termine …

Verdetto

Non cadere nella trappola: una alleggerito il prodotto non è necessariamente un basso contenuto calorico prodotto … di trarre il massimo vantaggio di prodotti naturali, ma non fatevi prendere dal panico. Mangiare una leggera torta non ha mai ucciso!

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